»î°ú Àμº±³À°

 

ÀÌ ¼ö ½Ä (32»õ¼Õ ÷»ç°ø)

1. Àμº±³À°ÀÇ Çʿ伺

  ¿À´ÃÀÇ ¿ì¸® ±³À°Àº Áö³ªÄ¡°Ô ÁÖÁöÁßÀÇÀû ±³À°¿¡ Ä¡¿ìÄ£ ³ª¸ÓÁö Çö½Ç »ýȰ¼Ó¿¡¼­ Àΰ£ÀÇ Çൿ(³» ¿ÜÇüÀû Çൿ)À» ±³Á¤ÇÏ´Â °Í¿¡´Â ½ÇÆÐÇÏ¿´´Ù´Â ºñÆÇÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

  ÀÌ·¯ÇÑ ºñÆÇ Áß¿¡´Â Áö³ªÄ¡°Ô ¿ÜÇüÀûÀÎ Çൿ¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ³ª¸ÓÁö °³ÀÎÀÇ ÇൿÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ³»¸éÀû ŵµ³ª °¡Ä¡¿¡´Â °ü½ÉÀ» °¡ÁöÁö ¸øÇÏ¿´°í, ±× °á°ú û³âµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡³ª ¾ç½É¿¡ µû¶ó ÇൿÇϱ⠺¸´Ù´Â Ãæµ¿ÀûÀ̰ųª, ¾Æ´Ï¸é ¼ø°£ÀûÀÎ ¸ð¹æÇൿÀ¸·Î ÀϰüÇϰí ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

  ÀÌ·¯ÇÑ ºñÆÇÀû °üÁ¡¿¡¼­ º¼¶§, °¡Á¤À̳ª Çб³±³À°Àº ´Ù°ú °°Àº Ãà¸é¿¡¼­ Àμº±³À°À» °­Á¶ÇÏ¿©¾ß ÇÒ Çʿ伺ÀÌ Á¦±âµÇ°í ÀÖ´Ù.

  ÀμºÀ̶õ ÇÐÀڵ鿡 µû¶ó, ±×¸®°í °³Àο¡ ¶§¶ó ¿©·¯ °¡Áö·Î ¼­·Î ´Ù¸£°Ô Á¤ÀÇµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª º»°í¿¡¼­´Â ÀμºÀ̶õ Àΰ£ÀÇ ¼º°ÝÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ Àΰ£ÀÇ ÇൿÀ» À¯¹ß½ÃŰ°í ¹æÇâ°ú Å©±â¸¦ °áÁ¤ÇÏ¿© ÁÖ´Â ³»¸éÀû ½É½Å±¸Á¶¸¦ ÀǹÌÇϰí ÀÖ´Ù.

°¡. Àΰ£ÀÇ ÇൿÀ» ±³Á¤Çϱâ À§Çؼ­´Â Àμº±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

  ÈçÈ÷ ¿ì¸®´Â ±³À°ÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ Àΰ£ÇൿÀÇ º¯È­¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß·Á´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù ÀÌ·¯ÇÑ ÁÖÀå ¼Ó¿¡¼­µµ Àΰ£ÀÇ ÇൿÀ» ¾î¶»°Ô º¯È­½Ãų °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇÑ ±³À°Àû ¹æ¹ý¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ½É¸®ÇÐÀû °ßÇØ¿¡ µû¶ó ¼­·Î ´Ù¸¥ ÁÖÀåÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

  ÇൿÁÖÀÇÀû °ßÇØ·Î´Â ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇÑ ½À°üÈ­¸¦ ÁÖÀåÇϰí ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ƯÁ¤ À̷а¡µéÀº ÀμºÀÇ º¯È­¸¦ ÅëÇØ¼­¸¸ÀÌ Àΰ£ÇൿÀÇ ¼öÁ¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.

  À̵éÀÇ ÁÖÀå¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¼º°Ý(personality)À̶õ °³ÀÎÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ÇൿÀ» °áÁ¤ÇÏ¿© ÁÖ´Â ½É½Å±¸Á¶ ¼Ó¿¡ ¿ªµ¿Àû Á¶Á÷ü¶ó°í Á¤ÀÇÇÏ¿© Àΰ£ÇൿÀº °³ÀÎÀÇ ¼º°Ý¿¡ ÀÇÇÏ¿© °áÁ¤ µÈ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. µû¶ó¼­ Àΰ£ÇൿÀÇ ±³Á¤À» À§Çؼ­´Â ¼º°ÝÀÇ º¯È­°¡ ÀüÁ¦µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

  À§¿¡¼­ Á¤ÀÇÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ ÀμºÀ̶õ ¼º°ÝÀÇ ±¸¼º ¿ä¼ÒÁß °³ÀÎÀÇ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÇൿÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ³»¸éÀûÀΠƯ¼ºÀ» ÀǹÌÇϱ⠶§¹®¿¡ û¼Ò³âµéÀÇ ±³À°À» À§ÇÑ ¸ñÀûÀº ÀμºÀÇ º¯È­¿¡ °­Á¶Á¡À» µÒÀ¸·Î½á, ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÇൿÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÁöµµÇÏ¿©¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

³ª. º¯È­ÇÏ´Â »çȸ¿¡ ´ëÇÑ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÀûÀÀÀ» À§ÇÏ¿© Àμº±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

  Àΰ£Àº »çȸÀûÀÌ°í »çȸÀûÀÎ ¸Æ¶ô ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀ» ½ÇÇö½Ãų ¼ö ÀÖ´Â. Á¸ÀçÀÌ´Ù. ¿À´ÃÀÇ ¿ì¸® »çȸ´Â ºü¸¥ º¯È­¿Í ´Ù¾çÈ­·Î Ư¡ Áö¿öÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »çȸ¿¡¼­ÀÇ ¿ì¸®ÀÇ »îÀº ÀûÀÀ ´É·ÂÀÇ ¹è¾ç°ú ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ´ëÀΰü°è¸¦ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

  À̸¦ À§Çؼ­´Â °æÁ÷µÇ±âº¸´Ù´Â À¯¿¬ÇÑ ÀμºÀÇ Çü¼ºÀÌ ÀüÁ¦ µÇ¾î¾ß Çϸç ÀÌŸÀûÀÎ ÀμºÇü¼º°ú ´ëÀΰü°è Çü¼ºÀÇ ±â¹ýÀ» ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

´Ù. ÀÚ±â½ÇÇöÀ» À§ÇÏ¿© Àμº±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

  ¼ºÀå½É¸®ÇÐÀÚµéÀº Àΰ£Àº ¼ºÀå ÀáÀç·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ½ÇÇö ½ÃŰ·Á´Â ¿å±¸¸¦ °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ À̸¦ ½ÇÇö½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ±³À°ÀÇ ¸ñÇ¥°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. Àΰ£Àº Áö±ÝÀÇ ³»°¡ ¾Æ´Ï¶ó, Áö±Ý°ú´Â ´Ù¸¥ ³ª(±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ÀÚ½ÅÀ» ½ÇÇöÇÑ »óÅÂ)°¡ µÇ±â À§Çؼ­ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.

  À̸¦ À§Çؼ­´Â ÀμºÀÇ ²÷ÀÓ¾ø´Â º¯È­°¡ ¼ö¹ÝµÇ¾î¾ß Çϸç, À̰ÍÀÌ ¿ì¸® ±³À°ÀÇ ¸ñÇ¥°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ±³À°ÀÇ ¸ñÇ¥´Â Áö±ÝÀÇ ³ª¸¦ ÃÊ¿ùÇÏ´Â °ÍÀ̾î¾ß Çϸç, ÀÌ´Â ¹Ù·Î Àμº±³À°À» ÅëÇØ¼­¸¸ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±³À°ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ¾Æµ¿µéÀÇ °Ç°­ÇÑ ¼º°ÝÀ», Áï ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÀμºÀ» Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

 

2. Àμº±³À°ÀÇ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¹æÇâ

  À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ Çб³¿¡¼­ÀÇ Àμº±³À°ÀÇ ¸ñÇ¥´Â Çлýµé·Î ÇÏ¿©±Ý °Ç°­ÇÑ ¼º°ÝÀ» Çü¼ºÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á, ÀÚ½ÅÀ» ½ÇÇö½ÃŰ°í µ¿½Ã¿¡ ŸÀÎÀÇ ½ÇÇöÀ» µµ¿Í ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÇൿÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ À§ÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú °°Àº ¼¼ °¡Áö¿¡ ´ëÇÑ ±³À°Àû Áöµµ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.

°¡. Àΰ£ÀÇ ¼ºÀå ÀáÀç·ÂÀ» ½ÅÀå½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

  À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ °Ç°­ÇÑ ¼º°ÝÀº Á¤»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Á¤»óÀ» ÃÊ¿ùÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¤»óÀÇ ÃÊ¿ùÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ °è¹ß ½ÃÅ´À¸·¯½á, ÀڽýÇÇöÀ» ÀÌ·ç´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áö±Ý±îÁöÀÇ ¿ì¸® ±³À°Àº Á¤»ó¿¡ ¾ÈÁÖÇÑ ³ª¸ÓÁö ºñ»óÇÔÀ» Åͺνà ÇÏ·Á´Â °æÇâÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù.

 ¼ºÀå ½É¸®ÇÐÀÚµéÀº Àΰ£ÀÇ ¸ñÇ¥´Â Á¤»óÀÌ ¾Æ´Ñ ºñ»óÇÔÀ̰í, Áö±ÝÀÇ ³»°¡ ¾Æ´Ñ ³»ÀÏÀÇ ³ª¶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ¿¹·Î ¹Ù±ùÀ¸·Î´Â ÇູÇÑ °Í °°ÀÌ º¸¿´´ø Leo Tolstoy µµ ¹«Àǹ̰¨(ÁøÁ¤ÇÑ ½ÇÇöÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê´Â °á°ú·Î ³ªÅ¸³ª´Â Meta º´¸®Çö»ó) ¶§¹®¿¡ ÀÚ»ìÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â »ý°¢À» °®°Ô µÇ±âµµ ÇÏ¿´´Ù´Â °ÍÀ» ¼úȸÇÑ °ÍÀ» º¸¾Æµµ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

³ª. Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀνÄÀ» °®°Ô ÇÏ´Â ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

 Àΰ£ÀÇ ÇൿÀº Á¤Ã¼°¨(self-identity) Áï, ÀÚ½ÅÀ» ¾î¶»°Ô Á¤ÀÇÇϴ°¡¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÇ¾îÁø´Ù. µû¶ó¼­ Çлýµé·Î ÇÏ¿©±Ý Àڽſ¡ ´ëÇÑ Á¤Ã¼°¨À» ¿Ã¹Ù¸£°Ô Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöµµÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. V. FrankleÀº ¿À´ÃÀÇ ¸¹Àº ÀþÀºÀ̵éÀÌ ½ÇÁ¸Àû Áø°ø»óÅ¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸ÀÎÁö¸¦ ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀ» ÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£°í, µû¶ó¼­ ºñ À̼ºÀûÀÎ ÇൿÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª ŸÀÎÀÇ ÇൿÀ» ¾Æ¹«·± »ý°¢¾øÀÌ ¸ð¹æÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.

  ±×·¯¹Ç·Î û¼Ò³âµéÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÇൿÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Â Àڽſ¡ ´ëÇÑ Á¤Ã¼°¨À» È®°íÇÏ°Ô Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àμº±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­ Ç×»ó ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÑ ÇöÀçÀÇ »óȲ¿¡¼­(now and here)ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸ÀÎÁö¸¦ ¹Ý¹®ÇÏ¿© º¸°í °Å±â¿¡¼­ ´äÀ» ãÀ½À¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ¹ß°ß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óȲ¼ÓÀÇ ½ÇÁ¸À» °­Á¶Çϰí À̸¦ ½ÇõÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

´Ù. Àڽſ¡ ´ëÇÑ ÅëÁ¦·ÂÀ» ¹è¾çÇÏ´Â ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

  ¸¹Àº À̼º·ÐÀÚµéÀº Àΰ£ Á¸ÀçÀÇ ÇÑ °¡Áö Á¶°ÇÀ¸·Î À̼ºÀ» µé°í ÀÖ´Ù. À̵éÀÇ ÁÖÀå¿¡ ÀÇÇϸé, À̼ºÀû Çൿ¸¸ÀÌ Àΰ£ÀûÀÎ ÇൿÀ̶ó°í ÇÏ¿´´Ù. À̼ºÀû ÇൿÀ̶õ ÀÚ½ÅÀÇ °¨¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í °´°üÀû Çö½Ç¿¡ ºÎÇյǴ ÇൿÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ù ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÇ ¹è¾çÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

  ¼º°Ý À̷а¡µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÅëÁ¦·ÂÀÇ Ãà¸é(ÅëÁ¦¼ÒÀç : locus of control)¿¡¼­ ³»Àû ÅëÁ¦ÀÚ(internals)¿Í ¿ÀÀû ÅëÁ¦ÀÚ(externals)·Î ±¸ºÐÇϰí ÀÖ´Ù. ³»Àû ÅëÁ¦ÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇൿÀ» ³»ÀûÁذſ¡ ÀÇÇÏ¿© ÅëÁ¦ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ÜÀû ÅëÁ¦ÀÚ´Â ¿ÜºÎÀÇ Áذſ¡ ÀÇÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ ÇൿÀ» ÅëÁ¦ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸®´Â Çлýµé·Î ÇÏ¿©±Ý ¼º°ÝÀû ³»Àû ÅëÁ¦ÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöµµÇÏ¿©¾ß Çϸç, ¿ÜÀû ÅëÁ¦ÀÚÀÇ °æ¿ì´Â ³»Àû ÅëÁ¦Àڷμ­ ¼º°ÝÀû ÀüȯÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöµµÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

´Ù. ŸÀο¡ ´ëÇÑ °ø°¨ÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ±æ·¯ÁÙ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

  Àΰ£Àº »çȸ¼Ó¿¡¼­ ¼ºÀåÇÏ°í ¹ß´ÞÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ½ÇÇöÀº ŸÀÎÀÇ ½ÇÇöÀ» ÅëÇØ¼­ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç ¶Ç ÀÚ±â½ÇÇöÀº ŸÀÎÀÇ ½ÇÇöÀ» µµ¿ÍÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â ŸÀÎÀÇ °¨Á¤À» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ø°¨´É·ÂÀ» ±æ·¯¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â ¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡´Â ¼¼»óÀº °æÀïÀÇ ¼¼»óÀ̶ó±âº¸´Ù´Â Çùµ¿À» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¼¼»óÀ̶ó´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇÏ°Ô ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

 

2. Àμº±³À°ÀÇ È¿À²ÀûÀÎ ¹æ¾È

  À§¿¡¼­¿Í °°Àº Àμº±³À°ÀÇ ¹æÇâ¿¡ µû¶ó Çб³¿¡¼­ ÇàÇÒ Àμº±³À°ÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀ» ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Á¦½Ã Çϱâ·Î ÇÑ´Ù.

°¡. Á¤Ã¼°¨À» ±â¸£´Â ±³À°

 Çлýµé·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÚ½ÅÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤Ã¼°¨À» Çü¼ºÇϱâ À§Çؼ­ ¹ß´Þ´Ü°è¿¡ µû¸¥ ±³À°Àû Á¶·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀº
  Ã¹Â°,Á¤Ã¼°¨ÀÇ Çü¼ºÀÌ ¿Ö ÇÊ¿äÇѰ¡¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
  µÎ ¹øÂ°, ¹ß´Þ´Ü°è¿¡ µû¸¥ Á¤Ã¼°¨ÀÇ Çü¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Allport¿¡ ÀÇÇϸé Àΰ£Àº û³â±â¿¡ À̸£±â±îÁö ½ÅüÀû ÀÚ¾Æ(bodily self), ÀÚ¾ÆÁ¤Ã¼(self identity), ÀÚÁ¸½É(self-esteem), ÀÚ¾ÆÈ®´ë(self-extension), Àھƻó(self image), À̼ºÀû ´ëóÀڷμ­ÀÇ ÀÚ¾Æ(self as a rational coper), °íÀ¯Àû Èñ±¸(propriate striving)µî 7°¡Áö ±¸ºÐÇÏ¿© ¹ß´ÞÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. µû¶ó¼­ Á¤Ã¼°¨ Çü¼ºÀÇ Áöµµ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¼ø¼­¿¡ µû¶ó ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
  ¼¼ ¹øÂ°·Î Àΰ£½ÇÁ¸À̶ó´Â Ãß»óÀû °³³äº¸´Ù´Â ±¸Ã¼È­µÈ »óȲ¼Ó¿¡ ½ÇÁ¸À» °í·ÁÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. Áï 'Àΰ£Àº ¹«¾ùÀΰ¡'¶ó´Â °ÅâÇÑ Áú¹® ´ë½Å¿¡ 'Áö±Ý ÀÌ ÀÚ¸®ÀÇ ³ª´Â ´©±¸Àΰ¡'¶ó´Â Áú¹®À» ÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ ¸íÈ®ÇÑ Á¤Ã¼¸¦ ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

³ª. À¯´É°¨À» ±â¸£´Â ±³À°

  ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼­ ÇÐÀÚµéÀº ¿À´ÃÀÇ ¸¹Àº û³äµéÀÌ ÇнÀµÈ ¹«·Â°¨(Learned helplessness)À» °æÇèÇϰí ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÇнÀµÈ ¹«·Â°¨Àº û³âµé·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÚÀ²ÀûÀÎ ÇൿÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ Ã»³âµéÀº ÀÚ½ÅÀ» ½ÇÇö½ÃŰ·Á´Â ³ë·ÂÀ» Çϱ⺸´Ù´Â ŸÀο¡ ÀÇÇÑ »îÀ» »ì¾Æ°¡·Á´Â °æÇâÀÌ º¸ÀδÙ. ÀÌ·¯ÇÑ ¹«·Â°¨Àº ¼¼°¡Áö ¿äÀÎ, Áï ÅëÁ¦·ÂÀÇ °áÇÌ(»ó½Ç), ¾î¶² °á°ú¸¦ ³²ÀÇ Å¿À¸·Î µ¹¸®´Â ¿ÜÀûÀÎ ±ÍÀΰæÇâ, ±×¸®°í ºÒ¾ÈÁ¤¼º µî¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÀμºÁöµµ¿¡¼­ À̵éÀº ±³Á¤ÇÏ¿© ÁÖ´Â ¹æÇâÀ¸·Î Áöµµ°¡ ÀϾî Á®¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

´Ù. Çùµ¿À» À§ÇÑ ±³À°

  ÈçÈ÷ ¿À´ÃÀÇ »çȸ¸¦ °æÀï»çȸ·Î Á¤ÀÇÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸³ª, ¿À´ÃÀÇ »çȸ¾ß¸»·Î Àηù ¿ª»ç¿¡¼­ °¡Àå Çùµ¿À» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â »çȸ¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ö¾ßÇÏ¸é »çȸÀÇ ´Ù¾çÈ­¿Í ºÐÈ­´Â ŸÀÎÀÇ µµ¿ò¾øÀÌ´Â ÇÏ·çµµ »ì¾Æ °¥ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇлýµéÀÇ ¼º°ÝÁöµµ¿¡¼­ °¡Àå ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç´Â ¼¼»óÀÌ Àֱ⠶§¹®À̸ç, ¶Ç ¼¼»óÀº ÀÚ½ÅÀÌ Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â Àΰ£½ÇÁ¸ÀÇ Àǹ̸¦ ÀÌÇØÇÏ°Ô ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

 µÎ ¹øÂ°·Î ¼¼»ó¿¡ ´ëÇÑ Çö»óÇÐÀû ÀνÄÀ» ÇнÀÇÏ°Ô ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. F. Perls´Â Àΰ£Àº ÁßÀçȯ»ó ÀνÄÀ» ÅëÇÏ¿© ¼¼»óÀ» Á¢ÃËÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ °æ¿ì ÁßÀçȯ»ó ÀνÄÀº °³ÀÎÀÇ °æÇèÀÌ¸ç µû¶ó¼­ »ç¶÷µéÀº °³Àθ¶´Ù ¼­·Î ´Ù¸¥ °æÇèÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼­·Î ´Ù¸¥ ¼¼»ó°ú Á¢ÃËÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Çлýµé·Î ÇÏ¿©±Ý Àΰ£ÀÇ Çൿ ¼¼°è´Â ¹°¸®ÀûÀÎ ¼¼°è¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¹ýÄ¢¿¡ µû¸£±âº¸´Ù´Â Á¤½ÅÀû(ÀνÄ)ÀÎ ¼¼°èÀÇ ¹ýÄ¢¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇÏ°Ô ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÇØ´Â ŸÀÎÀÇ ÀνĿ¡ °ø°¨À» Çü¼ºÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
(ÀÌ»ç. °æ¼º´ëÇб³ ±³¼ö)