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¡Ü ´Á¸·¿°¿¡
  ¨ç ¼±ÀÎÀå(à¹ìÒíæ) 1±ÙÀ» °¥ÆÇ °¥¾Æ¼­ 1ȸ¿¡ 3¼ù°¥¾¿ ¸Ô´Â´Ù.
  ¨è ¿©·Î»¬Ç® »Ñ¸®¸¦ 3~4°³³ª ȤÀº Á¶Å³ª¹«ÀÇ ²®Áú°ú ÀÙÀ» ´Þ¿©¼­ 1ȸ¿¡ 3¼ö±ò¾¿ ¸Ô´Â´Ù.
  ¨é ÈòºñµÑ±â¸¦ ¶³Àº »ÌÁö ¸»°í ³»À常 ²¨³»¼­ ¹°¿¡ °í¾Æ¼­ 1ÀÏ¿¡ 1¸¶¸®¾¿ ¸Ô´Â´Ù.

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  ¨ç È£¸®¹ä 12°³¿Í ¹ÚÁã 2¸¶¸®¸¦ °ö°Ô ´ÙÁ®¼­ ¸Ô´Â´Ù.
   ¨è ÆÄÃÊ »Ñ¸®¸¦ ´Þ¿© ÇÑ°ø±â¾¿ ¸Ô´Â´Ù.

¡Ü Åä»ç°ü¶õ(À§·Î´Â ÅäÇÏ°í ¾Æ·¡·Î´Â ¼³»çÇϸ鼭 ¹è°¡ ¾ÆÇö§)¿¡
   ¨ç Áú°æÀ̻Ѹ®(îñó³õ®ÐÆ) Úâ¿õÅ­À» ¾Ã¾î ¸Ô°Å³ª ȤÀº Áú°æÀÌ ÀÙÀ» Áó³»¾î 5¼ù°¥¾¿ ¸Ô´Â´Ù.

¡Ü °Ç°û¶õ(Åä»ç¸¦ ¾ÈÇÏ¸ç ¹è¿Í °¡½¿ÀÌ ¾ÆÇ °æ¿ì)¿¡
   ¨ç ¼Ò±Ý ²úÀι° ¹ß»ç¹ß¿¡ Áã¾ö³ª¹« ¿­¸ÅÀÇ ²®Áú(ÝäÊÇ)À» °¡·ç·Î ÇÑ °ÍÀ» ÇÑ ¼ù°¥¾¿ Ÿ¼­ Çѹø¿¡ 1°ø±â¾¿ ¸Ô´Â´Ù.
   ¨è ô¥Û° - à¹íóëæ; êÀøú óãøÝ è¡ØÞ ÙÊÍý ÊÀß²ï±éÄÛö. Ìîñø ß²ôä, ñìñø èÝôä â©ï¡è®ÜÙ

¡Ü ¼Ò¾Æ(á³ä®)ÀÇ ¼³»ç¿¡
   ¨ç ³ìµÎ°¡·ç 1¼ù°¥À» ´Þ°¿ 1°³¿Í ¹ÝÁ×ÇÏ¿© Á¤¼ö¸®¿¡ ºÙÀδÙ.

¡Ü º¹µ¿À» °âÇÑ ¼³»ç¿¡
   ¨ç ¾¦°ú Áú°æÀÌ ÀÙÀ» °¢°¢ ¹Ý±Ù¾¿ ¼¯¾î ¹°¿¡ ´Þ¿© Â±â´Â ¹ö¸®°í »ý°­À» °¥¾Æ¼­ ÁóÀ» ³»¿© ³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¿©¼­ ´õ¿óµ¥ ÇÑ°ø±â¾¿ ¸Ô´Â´Ù.
   ¨è ó¹æ-Ê¥Ú«ÛÜõôߤ; ÛÜߤ߲ï±çéÝÂ, ý§ÚÓ, ÊçÐÆ ÊÀì£ï±çéÝÂ, ë¿Ôç, Úâù¾, ÙÊúÅ, òçù«, ËëÊÎ, ߣÞÛë¿, ÛÜÜÚÖ½ ÊÀìéï±çéÝÂ, ߣå·, Êöõ® ÊÀìéï±ùØÛö, â©ï¡ÍöÜÙãÁÜ×éÄ.

¡Ü Ç÷º¯(úìÜ¥; ´ëº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³Ê¿À´Â Áõ¼¼)¿¡
   ¨ç µüÁö²É(êÍÒøóø) 1¸í µûÁÖ¸¦ ´Þ¿© 1ȸ¿¡ ¹ÝÁֹ߾¿ ¸Ô´Â´Ù.
   ¨è ÀܻѸ®¸¦ À߶ó ¹ö¸° ¿ÜÁٻѸ® 1±ÙÀ» ´Þ¿© ÃÊ(õ³)¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î °øº¹¿¡ 1Áֹ߾¿ 1ÀÏ 3ȸ ¸Ô´Â´Ù.
   ¨é ¿¬¹äÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¼ÛÀÌ(æåÛ®) µÎ °³¸¦ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù.

¡Ü ¼º±â(àõÐï)°¡ ¿Ö¼Ò(èÞá³)Çϰųª ¹ß°¡(ÚúѨ)°¡ Àß ¾ÈµÉ ¶§
   ¨ç ¶¥°­¾ÆÁö¸¦ °¡·ç·Î ¸¸µé¾î ¸Åȸ 10gÀ» ¼ú¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù.
   ¨è Âü»õ¾Ë¿¡ º¹·É °¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ× ÇÑ °ÍÀ» ³ìµÎ¾Ë¸¸Å­¾¿ ȯÀ» Áö¾î 1ȸ¿¡ 60~70¾Ë¾¿ 1ÀÏ¿¡ 3ȸ ¸Ô´Â´Ù.
   ¨é µµ¸¶¹ìÀ» ¸»·Á °¡·ç·Î ¸¸µé¾î 1ȸ¿¡ 1¼ù°¡¶ô¾¿ 1ÀÏ 3ȸ ¸Ô´Â´Ù.

¡ÜÀÓÁú(ìøòð)
   ¨ç Á¢½Ã²É »Ñ¸®¸¦ ´Þ¿©¼­ 1ȸ¿¡ 1Áֹ߾¿ 1ÀÏ 3ȸ ¸Ô´Â´Ù.
   ¨è »ê¾ÞµÎ¾¾ Çѱٰú »çö¾¦ 1±ÙÀ» ´Þ¿© 1ȸ¿¡ ¹ÝÁֹ߾¿ 1ÀÏ 3ȸ ¸Ô´Â´Ù.

¡Ü Ç÷¸²(úì×ú; ¿ÀÁÜ¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À´Â µ¥)
   ¨ç ¸ð½ÃÇ®ÀÇ »Ñ¸® 15°³¸¦ ¹°¿¡ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù.
   ¨è ó¹æ-Ú«÷·ÜâÛ°¿¡ ίÌý, Ý¾í­¸¦ ÌÚñì öÒÝÂÇÏ°í Ê¥éÚÔö ÙÊ÷×ó³îñí­ °¢ ìéï±5ÝÂéÄÛö â©ï¡ÍöÜÙãÁÜ×éÄ.