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2-3 정력을 증진시키는 식품들 마늘 1) 마늘의 약효 마늘의 효능은 알라신이나 스콜지닌에 의해 나타난다고 하지만, 아마도 그것은 마늘 속에 함유되어 있는 성분의 종합작용에 의한 것으로 보는 것이 타당하다. 2) 무취(無臭) 성분의 강장 장정 효과 그런데 냄새가 없는 마늘은 독이 ㅈ[거된 아편과 같이 강장 강정 효과도 없을 것이라고 믿는 사람들이 많은데 그것은 사실과는 다르다. 실험 결과에 의하면, 마늘에 열을 가하여 냄새를 제거해 버려도 스콜지닌이라는 강장 강정의 성분은 없어지거나 파괴되지 않는다는 것이다. 또 마늘 속에는 강장 강정과 깊은 관계를 가지고 있는 무닌이라는 물질이 들어 있는가 하면, 정자(精子)의 성분인 과당·알기닌 등도 다량 함유되어 있다는 사실도 알아 두어야 할 것이다. 3) 마늘 냄새를 없애는 법 생마늘이나 또는 그 요리를 먹었을 때 구취(口臭)를 없애는 방법에는 다음과 같은 것들이 있다. 즉 볶은 코오피 콩5~6알을 꼭 꼭 씹는 것도 좋다. 또 우유를 마시는 것도 그 방법중의 하나이다. 우유를 마실 때는 꿀꺽 꿀꺽 단숨에 마셔 버리면 별로 효과가 없다. 우유를 씹어 먹듯이 천천히 마실수록 더욱 효과적이다.
구기(拘杞) 1) 구기는 2천 년 전부터 인기 경신내로(輕身耐老), 즉 몸을 가볍게 만들고 늙음을 견디어 내는 약이다. 한 마디로 말해서 불로 장수약이라는 뜻이 된다. 그런데 구기는 그 상약 속에 들어 있다. 상약에는 이밖에 인삼·감초·벌꿀·깨와 같은 것들이 들어 있다. 2) 구기는 어떤 병에 좋은가? 현재까지 알려진 구기의 약리 작용은 이정도의 것이나, 실제로 민간에서 사용하여 효과를 얻었다는 질병을 들어 보면 다음과 같다. |