2026년 04월 02일 목요일 19°C 맑음

나의 회고록

인라인 스케이팅 예찬

높고 맑은 푸른 하늘이 마치 가을 하늘 같다. 엷은 하얀구름빛이 보일 듯 깊이 깔려있다. 오늘은 인라인 스케이팅 운동을 해야겠다. 스케이트를 신고 일어설 수 있을 때까지 해야 한다. 노인에게 정중동의 운동이 최선의 건강유지 방법이다. 비오는 날이나 추운 겨울에도 집안에서 인라인 스케이팅 자세만 취해도 엄청난 균형운동이 된다. 내가 건강을 유지하는 방법이다.

운동장에 물웅덩이가 너무 많이 깔려있어 스케트를 탈수가 없다. 자전거 도로가 비교적 평탄한 파크골프장 곁길에서 로드악을 하였다. 예비운동없이 스케이트 신고 처음 일어나는 것이 위험하다. 정신을 가다듬고 몸무계를 앞쪽으로 유지해야 안전하다. 걸핏하면 엉덩방아를 찌어 허리를 다칠 수가 있다. 수년 전만해도 대여섯번을 왕복했는데, 오늘은 민폐가 생기지 않도록 한바퀴만 돌고 왔다.