2024년 03월 21일 목요일 12°C 맑음

    인라인 예찬

   오늘은 어제보다 강바람이 좀 약하여 안전함이 느껴졌다. 몇바퀴 돌지 않았는데 고관절 근육이 아파왔다. 어제 한 운동으로 피로해진 근육이 풀리지 않은 것 같다. 천천히 20바퀴를 다 돌았다. 아직도 이마에 맺힌 땀이 흐르지 않았다. 몸이 땀에 젖어야 건강한 운동이 된다. 봄이 익어 벚꽃이 지기 시작해야 노구의 움추렸던 근육이 풀릴 것이다.

   종중 홈페이지(http://ijinwon.kr) 호스팅(cafe 24.com)을 3년연장하였다. 예전에는 이메일로 연락이 왔는데 요즘은 많이 달라져 SNS로 연락이왔다. 3년후에도 내가 맑은 정신으로 홈페이지를 연장할 수 있었으면 좋겠다. 딸이나 손자에게 미리 예고를 해야겠다는 생각이 든다.