2023년 10월 22일 일요일 흐림

 우리 노 부부에겐 부담이 되더라도 맛있고 근력보완에 도움이 되는 음식을 찾아 즐겁게 먹는 것이 건강을 챙기는 좋은 방법이다. 노인의 사망이유와 진단서 내용의 90%가 연양실족에 의한 빈혈이란다. 잘먹고 잘 소화하여 근력을 유지하는 것이 노년의 건강유지법이다. 불로장생의 약만 찾는 사람의 잘못된 착각은 요절한 진시황의 권력과 같은 망상이 된다. 오늘은 자전거를 타고 육거리 곰탕집을 찾아 나름대로 행보한 느낌으로 점심 식사를 하고 돌아왔다. 10월 진주 유등축제를 보람있게 마감한 것 같다.