2023년 09월 11일 월요일 부분적으로 맑음

  건강한 육신은 정직한 생활로 유지된다.

 많은 친구들의 건강유지 방법은 정직한 마음가짐이라고 한다. 그래선지 아직도 건강하게 활동하는 친구들의 면면을 보면 비교적 정직한 생활을 하는 사람들이었다. 절반이 되지 못하는 생존자 중에서도 활동을 하는 친구는 생존자의 1/3에 그친다. 그 중에 나도 포함되어 기쁘다.

  오늘은 아내와 함께 비봉산 맨발 등산으로 하루를 시작한다. 자동차 축전지 충전을 겸하여 도매유통에 들러 막걸리와 슬라이스치즈를 사가지고왔다. 막걸리와 치즈는 우리부부의 주요 간식이다. 치즈는 커피나 막걸리를 마실때 간편한 보조식품이다.