2023년 06월 07일 수요일 부분적으로 맑음

새만금 전국대회 참가준비

 오는 주말 11일 (일요일)군산 새만금 전국 인라인 마라톤 대회에 참가하기 위해 건강상태를 점검하는 훈련을 해본다. 요즘 비가 잦아 운동회수가 많이 줄었다. 쉬는 것만큼 피로가 잘 회복되지 않는 나이다. 항상 긴장하고 예비점검을 자주하지 않으면 세워둔 자동차 처럼 쉽게 고장이 난다. 확실하게 낡은 자동차와같이 건강을 보살펴야 한다. 금년에도 11km를 무사하게 완주 해야 건강한 것이다.