2022년 12월 10일 토요일 구름

생각을 바꿀 수 있는 의지가 건강이다

서울에서 죽마고우들의 망년 모임에 참석하고 돌아온 어제의 긴장을 풀려고 오전은 싸우나로 시간을 보냈다. 오후에는 자전거로 인라인 코스를 다녀왔다. 조금씩이라도 움직여야 건강을 지킬 수 있다는 노파심이다. 그 생각이 운동중독현상으로 남을 수도 있으나 무리하지 않는 한 좋은 습관이 된다. 운동을 하고 조금이라도 땀이 나야 막걸리가 맛이 있다. 막걸리 맛이 입에 맞지 않으면 많이 먹을 수가 없다. 소화 기능이 정상적이지 못하다는 신호다. 엊그제 부산과 진주를 다녀간 서울친구가 알고 싶은 진주친구의 건강한 안부를 전해주어 너무 기뻤다. 참 고마운 우정이 변함없어 더 행복하다.