2022년 09월 13일 월요일 흐림

인라인 연습과 음악공부가 건강 유지법

오후에 비가 온다는 예보다. 구름 사이로 파란 하늘이 높다. 스케이트를 메고 공원으로 나왔다. 파크 골프장은 사람이 넘친다. 신중년에 해당된다는 사람들이 잡담으로 운동을 한다. 노화 방지를 위한 운동은 정신과 몸의 균형을 일치시키려는 의지가 가름하게 된다. 그렇지 못하면 노름판에서 술을 마시고 즐기는 것이나 진배없다. 운동은 마치고 돌아올 즈음엔 햇빛이 찬연하게 맑다. 집에 돌아와 땀을 씻고 아내를 딸네집에 태워다 주었다. 혼자 집에 머무는 오늘 오후는 음악 연습을 하며 즐기는 시간이 되었다. 피아노 아코디언 키타 만돌린 등은 항상 손가락의 말초 신경과 가슴을 자극하여 폐활량도 높여준다. 하나님은 스스로 노력하는 사람의 건강을 보살펴 준다고 했다.