2022년 09월 02일 금요일 비

금년 가을에도 건강한 백수를

부족한 나의 건강을 인라인 스케이팅으로 채울 것이다. 인라인 스케이팅은 부족한 나의 균형적 생각, 더 배려하는 마음을 갖도록 노력하는 수행 수단이다. 만사에 균형감각이 상종하는 일상을 유지하려는 의지가 바로 정직하게 정신을 집중하는 것이다. 정신을 정직하게 집중하지 못하는 모든 운동이나 일들은 술을 마시고 맹목적으로 즐기는 도박성 유희와 같은 결과를 만든다. 정상적 뇌작용(의지)의 훈련만이 생명세포의 텔로미어 재생에 도움을 주는 것이다. 3천갑자를 살았다는 동방삭의 정신훈련이 현대 고령사회에서 건강한 백수(신선)가 되는 방법이다.