2020년 7월 11일 토요일 구름

노인의 건강지킴이 수영

비가오는 날은 인라인 스케이팅을 하지 못한다. 어제는 진주실내수영장을 찾았다가 준비가 미비하여 몸만 적시고 돌아왔다. 오늘은 아내와 함께 다시 수영장을 찾아 제대로 즐겼다. 관리자가 오늘은 제대로 잘 했느냐고 물었고 고맙다는 인사도 했다. 좋은 시설에 이용료도 저렴하여 노인을 위한 시민생활체육의 공영화가 확립된 선진국처럼 느껴졌다. 아내는 더 놀고 싶어하지만 내가 무리할 것 같았다. 노인들에게 특히 우울한 비오는 날이나 무더운 날씨엔 수영처럼 좋은 운동이 없을 것 같다.