2016년 5월 11일 수요일 구름

국민행복시대의 조건

<정직한 공직자의 나라>

사고 혁신

   바깥 공기가 맑아 인라인을 메고 스케이트장으로 나왔다. 손을 다쳐 운동을 하지 못하는 동안주로 공원산책을 했다. 열흘만에 스케이트를 신는다. 산책을 해선지 골반 옆쪽 허벅지가 아프지 않았다. 오래 쉬었다 운동을 하면 골반옆 근육통이 왔다가 곧 사라지곤 했었는데 오늘은 운동을 다 마칠때까지 아프지 않았다. 걸음을 많이 걷는 것이 인라인을 탈때도 도움이 된다. 앞으로 오전은 스케이팅을 하고 오후에는 공원을 산책하며 건강을 저축해야겠다는 생각이 들었다.