사고 혁신

  오늘은 10분을 앞당겨 운동장에왔다. 먼저 도착한 사람이 두 사람이다. 항상 일찍왔던 강여사는 오지 않았다. 서여사 부부가 나와 같은 시간에 도착하였다. 오늘은 24바퀴를 힘들지 않게 돌았다. 이번 주일은 25바퀴를 목표로 하여 아침 운동을 할 작정이다. 25바퀴면 10Km에 해당한다. 곡각 지점이 많아 관성을 유지하는데 더 힘이 든다. 훈련은 시합처럼 해야한다. 30바퀴를 무리없이 완벽하게 돌수 있을 때 주행 속도를 기록할 것이다.