사고 혁신

   '무엇이든 물어보세요'의 건강 프로그램 방송에서 삼종법이란 패키지 운동으로 건강을 저장하라는 주장에 공감했다. S대 심장외과 교수인 그는 유산소 운동과 근력의 강화 정신의 건강을 위한 문화적 취미활동이라고 했다. 육체만 건강해도 정신적 결핍은 피할 수가 없다는 말이다. 나는 정신적 건강을 위한 취미생활이나 육체적 건강을 위한 모든 종류의 운동도 정직한 의지가 없이는 목적을 달성할 수 없다고 말해왔다.

  모든 유산소 운동과 근력운동도 정신을 집중하지 않고는 바라는 결과를 얻을 수 없다. 그런데 유산소 운동과 하체의 근력운동을 하면서도 유독 정신을 집중하지 않으면 부상을 당할 수 있는 운동이 인라인 스케이팅이란 것을 알았다. 전천후 장소와 때를 불문하고 신간이 나면 언제나 즐길 수 있는 운동이지만 운동을 시작하는 순간부터 잡념을 가져서는 안 되는 도인의 운동이다. 나는 노년에 이 운동을 즐기며 만사를 이루어가고 있다.

   어린 초등학생이 엄마와 친구가 되어주는 운동이다. 그 중에 할아버지와 할머니와 함께 즐기는 운동이다. 오늘도 운동을 마치고 내일을 기약하며 손을 흔들어 주며 인사를 하는 어린이의 다정한 우정을 느낀다. 산 교육의 정서가 너무나 자연스럽다.