2013년 4월 22일 월요일 맑음

생각은 마음의 문

  "건강은 생각을 바꿀때 얻어진다!"

    오늘 생각을 바꾸는 사람이 나타났다. 식권 매표소앞에 <오늘 어르신들의 식사는 강 기 남씨가 베풀었습니다!> 라고 쓴 게시문이 붙어있다. 어느 분이시냐고 물었다. 영양사(윤여사)의 대답은 자기의 친구라고 했다. 오늘 오지 않았으나 51세의 어머니로 아들의 생일을 축하하는 마음으로 부모님 같은 노인들의 점심을 베푼 것이라고 했다. 현명한 어머니는 자식의 미래행복을 복리로 장기저축하신 것이다.

    되새기고 싶은 일은 행복바이러스와 같다. 그러나 되새기고 싶지 않는 기억은 망각과 대비된다. 살아있어 행복한 것이 기억이라면 죽음이라는 망각은 불행이된다. 따지고 보면 그 차이는 없다. 그러나 인간은 이 관념의 세계를 별개의 것으로 구분한다. 마음의 문을 여닫는 것을 소통부재로 표현한다. 소통이란 생물학, 해부학 또는 사회과학의 항구적 순환체계의 건전상태를 의미한다.

   소통의 원활정도가 건강상태을 의미한다. 소통을 영속적으로 유지하는 심장박동처럼 변화를 인식하는 마음(의지)의 문이 생각이라는 프로세스인 것이다. 문이 열리지 않으면 계절의 변화도 기온의 차이도 느낄 수가 없다. 마음의 문이 닫혀 있는 것을 심폐질환이라고 한다면 이 질환은 생각을 바꾸는 순간에 완치된다.

   마음의 문을 닫은 노인들, 생각을 바꾸지 못하는 사람을 산 송장이라 표현한다. 나는 복지회관의 노인들도 생각을 바꾸면 더 건강해 질 수 있다는 신념을 가지고 있다. 모든 일을 생각하는 것과 연결시키는 방법이다. 처음은 어렵지만 순서(프로세스)를 기억하려고 노력하는 순간에 생명세포는 재생을 시작하기 때문이다.

   빠른 음악에 콩닥거리며 반복하는 무의식적인 운동 보다도, 느린 음악의 리듬이나 박자에 맞추어 발걸음을 정확히 옮기려고 노력할 때 생명세포가 재생되어 중풍으로 마비된 신경계가 되살아 날 수 있게되는 것이다. 음악처럼 생각과 행동을 연결해주는 좋은 방법이 없다. 중국 노인들의 느린 태극권무나 일본 노인들의 검도포즈 등은 이를 입증하는 것이다.